Tu kit de recursos esenciales:

 Herramientas para liderar, decidir y cuidar de ti.

Empieza hoy mismo tu viaje hacia una vida más clara, poderosa y con amor propio.

Este kit reúne herramientas prácticas y transformadoras para acompañarte en tu liderazgo, tus decisiones y tu bienestar emocional.

Con estos recursos, tendrás herramientas prácticas para planificar, decidir y amarte, combinando coaching, ejercicios guiados y estrategias comprobadas que impulsan tu crecimiento personal y profesional.

Coaching Ejercicios guiados Estrategias comprobadas Liderazgo Toma de decisiones Bienestar emocional

¡Tu viaje hacia una vida más clara, poderosa y con amor propio empieza aquí!

Workbook: Con mucho amor propio – 5 prácticas diarias para despertar tu yo más seguro

Un viaje guiado para reconectar con tu autoridad interna y tu derecho al amor propio, basado en coaching y ejemplos prácticos.

  • Descubre tu poder personal: Aprende a conectar contigo, validar tus emociones y priorizar tu bienestar.
  • 5 retos diarios para transformar tu relación contigo misma:
  1. Autoaprobación: permite sentir tus emociones.
  2. Vive tus emociones: expresa y suelta lo que sientes.
  3. Conecta con el placer: encuentra alegría en tu día a día.
  4. Proclama tu belleza: afirma tu valor y presencia.
  5. Baila con lo que tienes: celebra tu cuerpo y tu feminidad.

Para quién es: Mujeres que desean superar la duda, la autocrítica y las limitaciones impuestas por mandatos sociales, y reconectar con su fuerza y disfrute personal.

💡 “Amarte a ti misma no es un lujo, es tu primera revolución.”

WORKbOOK cREA TU PROPIA VIDA
Workbook: Crea tu propia vida – Traza tus propios planes

¿Lista para convertir tus sueños en metas claras y alcanzables?

Este workbook te guía paso a paso con 7 herramientas de planificación inspiradas en metodologías de coaching probadas, para que multipliques tus resultados sin dispersarte:

  • Orden, inspiración y foco: Identifica lo realmente importante y elimina distracciones.
  • Herramientas de productividad: Acciones que generan resultados multiplicados (1X10) en lugar de esfuerzos que no aportan.
  • Ejercicios de crecimiento personal: Reflexiona sobre tu pasado, comprende tu presente y planifica tu futuro con realismo y motivación.

¿Qué incluye?

  1. Antes de empezar: toma impulso con tu historia personal.
  2. Técnica del Milagro: empieza por el final sin miedo al futuro.
  3. Objetivos SMART: define hacia dónde vas.
  4. 8MILES: logra metas increíbles.
  5. Gestión del tiempo y priorización con foco.
  6. Rutinas diarias: 4 tips para aumentar tu productividad.
  7. Ley de los mínimos: pequeños pasos para grandes logros.

Para quién es: Mujeres que quieren tomar las riendas de su vida, organizar sus metas y avanzar con claridad y motivación.

💡 “Tu vida no se espera, se crea con intención y pasión.”

Ebook: Herramienta Matriz de Decisiones – Toma las mejores decisiones

Una guía práctica para tomar decisiones con claridad y confianza, basada en la psicología cognitiva-conductual y el coaching con ejemplos reales:

  • Aprende cómo influyen emociones y sesgos en tus elecciones y cómo neutralizarlos.
  • Matriz de decisiones: Evalúa opciones, costes y beneficios a corto y largo plazo, y visualiza el impacto de cada decisión.
  • Ejemplo aplicado a equipos y proyectos: Inspirado en la selección olímpica femenina de hockey en Barcelona 92.
  • Instrucciones paso a paso: Genera alternativas, analiza compatibilidad, define tiempos y elige la mejor opción.

Para quién es: Mujeres que quieren tomar decisiones importantes con seguridad, evitar la parálisis por miedo o indecisión, y potenciar su liderazgo personal y profesional.

💡 “La voluntad de triunfar es más importante que las circunstancias.” – Daisaku Ikeda

Preguntas frecuentes

¿Qué es el empoderamiento femenino?

El empoderamiento femenino se refiere al proceso mediante el cual las mujeres adquieren el poder y la confianza para tomar decisiones que afectan sus vidas. Implica el desarrollo de habilidades, la autoconfianza y la creación de redes de apoyo.

Ofrecemos una variedad de cursos que incluyen liderazgo femenino, habilidades de comunicación, autoconocimiento, gestión del tiempo, emprendimiento y finanzas personales, entre otros. Cada curso está diseñado para impulsar a las mujeres a alcanzar su máximo potencial.

    • Puedes inscribirte en nuestros cursos directamente a través de nuestra página web. Simplemente selecciona el curso que te interesa, añade tus datos y realiza el pago. Recibirás un correo de confirmación con toda la información necesaria.
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Ofrecemos tanto cursos en vivo como grabados. Los cursos en vivo permiten la interacción directa con las instructoras y el alumnado,  mientras que los cursos grabados te dan la flexibilidad de aprender a tu propio ritmo

No se requieren requisitos previos específicos para la mayoría de nuestros cursos. Todos están diseñados para ser accesibles y beneficiosos para mujeres de diferentes niveles de experiencia.

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Sí, al completar nuestros cursos, recibirás un certificado que acredita tu participación y el conocimiento adquirido. Esto puede ser útil para tu desarrollo profesional y personal. El  Diplomado Internacional GENDER COACH, tiene además certificado de la International Coacging Federation.

Aceptamos varias formas de pago, incluidos Payoal, tarjetas de crédito, débito y transferencias bancarias. También ofrecemos opciones de pago a plazos en algunos cursos.

Durante el curso, tendrás acceso a foros de discusión, sesiones de preguntas y respuestas, y apoyo continuo de nuestras instructoras y mentoras. Además, fomentamos la creación de redes entre alumnas para compartir experiencias y recursos.

Sí, tendrás acceso a los materiales del curso por un tiempo determinado después de finalizarlo, lo que te permitirá repasar el contenido y aplicar lo aprendido a tu propio ritmo.

 Puedes contactarnos a través de nuestro formulario de contacto en la web, enviando un correo electrónico o utilizando el chat en vivo disponible en nuestro sitio. Estamos aquí para ayudarte con cualquier duda o inquietud.